Yoga
Pilates
Estiramientos

Si cambias la forma en que miras las cosas,
las cosas que miras, cambian

Mi experiencia S.P.Y.

STRETCHING

La verdadera flexibilidad se puede conseguir cuando la musculatura es uniforme, está equibrada y activa

PILATES

Una buena condición física es un requisito para la felicidad, cualquier esfuerzo ahora, merecerá la pena después

YOGA

Tal vez no siempre se puede controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre podemos controlar lo que sucede en el interior

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Stretching, Pilates, Yoga en una sesión, para todos los niveles

Stretching

Estiramientos suaves para flexibilizar y reforzar el cuerpo

Pilates suelo y máquina

Refuerza la musculatura más  profunda y aumentar la fuerza

Yoga

Hatta Yoga, Meditación Vipassana y respiración  Pranayama

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Tratamientos en patologías específicas, clases privadas o pequeños grupos

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Qué opinan mis clientes

What my clients think · Was meine Kunden meinen

Mi experiencia con el streching me sorprendió. Comencé con muchos dolores, pero ahora no sólo desaparecieron, ¡sino que comienzo a practicar pilates !
Paula de la Fuente
Practicando durante 6 meses.
Ich hätte nie gedacht, dass Yoga etwas für mich ist, aber es passt sich mir an und verbessert meine Lebensqualität.
Vielen Dank!
Jens Müller
Teilnehmer für 2 Monate
Después de una sesión de yoga, me siento mucho mejor, me lleno de energía, mi cuerpo es más sano y soy más feliz.

Liana Strzeletz
Teilnehmerin für 5 Jahre

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